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Salmonbereen vs Durian Ernährung

Salmonbereen
Durian
Durian vs Salmonbereen Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
10,10 g  
99+
27,09 g  
7
Faser
1,90 g  
29
3,80 g  
15
Zucker
3,70 g  
99+
20,00 g  
4
Eiweiß
0,90 g  
30
1,47 g  
15
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,06  
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
50,00 mcg  
14
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,37 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
15
0,20 mg  
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,47 mg  
32
1,07 mg  
8
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
21
0,32 mg  
3
Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
36,00 mcg  
6
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,20 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
1,40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinon)
14,80 mcg  
6
1,50 mcg  
30
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
Cholin
-  
19,20 mg  
1
Fett
0,33 g  
25
5,33 g  
4
Mineralien
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Eisen
0,40 mg  
29
0,43 mg  
27
Natrium
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18
Kalzium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40
Magnesium
15,00 mg  
19
30,00 mg  
5
Zink
0,28 mg  
10
0,28 mg  
10
Phosphor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9
Mangan
1,10 mg  
3
0,33 mg  
17
Kupfer
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
6
Selen
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
17,00 mg  
11
Wassergehalt
88,21 G  
20
65,00 G  
99+
Asche
0,56 G  
22
1,12 G  
7
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