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Durian und Häßliche Frucht


Häßliche Frucht und Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  
Gibt Ihnen Energie  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  
Hautreinigung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,09 g  
7
11,00 g  
99+

Faser
3,80 g  
15
2,00 g  
28

Zucker
20,00 g  
4
8,00 g  
99+

Eiweiß
1,47 g  
15
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
-  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
3
-  

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg  
8
-  

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg  
28
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg  
3
-  

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg  
6
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg  
37
70,00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
1,50 mcg  
30
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
19,20 mg  
1
8,40 mg  
13

Fett
5,33 g  
4
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg  
9
170,00 mg  
99+

Eisen
0,43 mg  
27
0,20 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
6,00 mg  
40
23,00 mg  
20

Magnesium
30,00 mg  
5
11,00 mg  
24

Zink
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26

Phosphor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Mangan
0,33 mg  
17
-  

Kupfer
0,21 mg  
6
0,07 mg  
32

Selen
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
24,00 mg  
6

Wassergehalt
65,00 G  
99+
90,50 G  
11

Asche
1,12 G  
7
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
147,00 kcal  
6
45,00 kcal  
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
37

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal  
6
341,00 kcal  
15

Kalorien in Konservendosen
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal  
5
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
320,00 kcal  
8
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
400,00 kcal  
4
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Monsun  
Trocken  

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  
Jamaikanischer Tangelo  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Gelb  
rahmgelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Zäh  
Saftig  

Geschmack
Cremig, Süß  
Süß  

Herkunft
Süd-Ost-Asien  
Jamaika  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehmig  

Boden-pH
5-6.5  
5.5-6  

Klimabedingungen
Heiß, Feucht  
Warm  

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
Nein  

Bier
Nein  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Jamaika  

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
China  
Europa  

Top Exporteur
Thailand  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonym
Lahia Hassk  
Tangelo, Zitrus tangelo  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Malvales  
Sapindales  

Familie
Malvaceae  
Rutaceae  

Gattung
Durio  
Zitrusgewächs  

Spezies
D. zibethinus  
C. reticulata × paradisi  

Gattungsgruppe
-  
Zitrusfrucht  

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