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Salmonberry vs Durian Nutrition

Salmonberry
Durian
Durian vs Salmonberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
10,10 g  
99+
27,09 g  
7
Fibre
1,90 g  
29
3,80 g  
15
Sucre
3,70 g  
99+
20,00 g  
4
Protéine
0,90 g  
30
1,47 g  
15
Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,06  
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
50,00 mcg  
14
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,37 mg  
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
15
0,20 mg  
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,47 mg  
32
1,07 mg  
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,17 mg  
99+
0,23 mg  
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,32 mg  
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg  
18
36,00 mcg  
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,20 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
1,40 mg  
8
Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
1,50 mcg  
30
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40
Choline
-  
19,20 mg  
1
Graisse
0,33 g  
25
5,33 g  
4
Minéraux
  
  
Potassium
110,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Fer à repasser
0,40 mg  
29
0,43 mg  
27
Sodium
14,00 mg  
8
2,00 mg  
18
Calcium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40
Magnésium
15,00 mg  
19
30,00 mg  
5
Zinc
0,28 mg  
10
0,28 mg  
10
Phosphore
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9
Manganèse
1,10 mg  
3
0,33 mg  
17
Cuivre
0,03 mg  
99+
0,21 mg  
6
Sélénium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
17,00 mg  
11
Teneur en eau
88,21 g  
20
65,00 g  
99+
Cendre
0,56 g  
22
1,12 g  
7
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