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Durian vs Miracle fruit Nutrition

Durian
Miracle fruit
Miracle fruit vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
27,09 g  
7
5,40 g  
99+
Fibre
3,80 g  
15
5,40 g  
8
Sucre
20,00 g  
4
0,00 g  
99+
Protéine
1,47 g  
15
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,03  
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
3
-  
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg  
8
-  
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
28
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg  
3
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg  
6
2,00 mcg  
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg  
37
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
-  
Lycopène
0,00 mcg  
9
-  
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  
Choline
19,20 mg  
1
-  
Graisse
5,33 g  
4
0,40 g  
21
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg  
9
-  
Fer à repasser
0,43 mg  
27
-  
Sodium
2,00 mg  
18
-  
Calcium
6,00 mg  
40
-  
Magnésium
30,00 mg  
5
-  
Zinc
0,28 mg  
10
-  
Phosphore
39,00 mg  
9
-  
Manganèse
0,33 mg  
17
-  
Cuivre
0,21 mg  
6
-  
Sélénium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
-  
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
-  
Stérol
  
  
Phytosterol
17,00 mg  
11
-  
Teneur en eau
65,00 g  
99+
80,50 g  
99+
Cendre
1,12 g  
7
0,50 g  
27
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