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Durian vs Miracle fruit Nutrition

Durian
Miracle fruit
Miracle fruit vs Durian Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
27,09 g  
7
5,40 g  
99+
Vezel
3,80 g  
15
5,40 g  
8
Suiker
20,00 g  
4
0,00 g  
99+
Eiwit
1,47 g  
15
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg  
3
-  
Vitamine B3 (niacine)
1,07 mg  
8
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,23 mg  
28
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,32 mg  
3
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
36,00 mcg  
6
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
19,70 mg  
37
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
19,20 mg  
1
-  
Dik
5,33 g  
4
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
436,00 mg  
9
-  
Ijzer
0,43 mg  
27
-  
Natrium
2,00 mg  
18
-  
Calcium
6,00 mg  
40
-  
Magnesium
30,00 mg  
5
-  
Zink
0,28 mg  
10
-  
Fosfor
39,00 mg  
9
-  
Mangaan
0,33 mg  
17
-  
Koper
0,21 mg  
6
-  
Selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
0,00 mg  
99+
-  
sterolen
  
  
phytosterol
17,00 mg  
11
-  
Water inhoud
65,00 g  
99+
80,50 g  
99+
As
1,12 g  
7
0,50 g  
27
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