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Miracle fruit vs Durian Nutrition

Miracle fruit
Durian
Durian vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
27,09 g  
7
Fibre
5,40 g  
8
3,80 g  
15
Sucre
0,00 g  
99+
20,00 g  
4
Protéine
1,00 g  
25
1,47 g  
15
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,06  
21
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,37 mg  
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,20 mg  
3
Vitamine B3 (Niacine)
-  
1,07 mg  
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,23 mg  
28
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,32 mg  
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
36,00 mcg  
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
1,40 mg  
8
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
1,50 mcg  
30
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40
Choline
-  
19,20 mg  
1
Graisse
0,40 g  
21
5,33 g  
4
Minéraux
  
  
Potassium
-  
436,00 mg  
9
Fer à repasser
-  
0,43 mg  
27
Sodium
-  
2,00 mg  
18
Calcium
-  
6,00 mg  
40
Magnésium
-  
30,00 mg  
5
Zinc
-  
0,28 mg  
10
Phosphore
-  
39,00 mg  
9
Manganèse
-  
0,33 mg  
17
Cuivre
-  
0,21 mg  
6
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
-  
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
17,00 mg  
11
Teneur en eau
80,50 g  
99+
65,00 g  
99+
Cendre
0,50 g  
27
1,12 g  
7
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