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Fruta milagrosa vs Durian Nutrição

Fruta milagrosa
Durian
Durian vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
Não disponível   
27,09 g   
7
Fibra
Não disponível   
3,80 g   
15
Proteína
Não disponível   
1,47 g   
15
Proteína para Rácio Carb
Não disponível   
0,06   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,37 mg   
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,20 mg   
3
Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
1,07 mg   
8
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,23 mg   
25
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,32 mg   
3
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
36,00 mcg   
6
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg   
99+
19,70 mg   
37
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg   
13
Não disponível   
Gordo
Não disponível   
5,33 g   
4
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
436,00 mg   
9
Ferro
Não disponível   
0,43 mg   
27
Sódio
Não disponível   
2,00 mg   
18
Cálcio
Não disponível   
6,00 mg   
39
Magnésio
Não disponível   
30,00 mg   
5
Zinco
Não disponível   
0,28 mg   
10
Fósforo
Não disponível   
39,00 mg   
9
Manganês
Não disponível   
0,33 mg   
14
Cobre
Não disponível   
0,21 mg   
6
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38
6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
Não disponível   
65,00 g   
99+
Cinza
Não disponível   
1,12 g   
7
Calorias >>
<< Benefícios

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