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Durian e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
15,60 g   
23

Fibra
3,80 g   
15
Não disponível   

Proteína
1,47 g   
15
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
7,20 mg   
99+

Gordo
5,33 g   
4
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
48,00 mg   
99+

Ferro
0,43 mg   
27
0,17 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Cálcio
6,00 mg   
39
5,49 mg   
40

Magnésio
30,00 mg   
5
13,90 mg   
21

Zinco
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Fósforo
39,00 mg   
9
9,21 mg   
38

Manganês
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Cobre
0,21 mg   
6
0,07 mg   
33

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
65,00 g   
99+
81,00 g   
99+

Cinza
1,12 g   
7
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
220,00 kcal   
24

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Tropical   

Estação
Monção   
Inverno   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Roxa   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Cremoso, Doce   
NA   

Origem
Sudeste Asiático   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
NA   

O pH do solo
5-6.5   
5-6   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
NA   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
NA   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Garcinia mangostana   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Garcinia mangostana   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Malvales   
Malpighiales   

Família
Malvaceae   
Clusiaceae   

Gênero
Durio   
Garcinia   

Espécies
D. zibethinus   
G. mangostana   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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