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Mangostão roxo e Durian


Durian e Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   

Benefícios de cabelo
NA   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
NA   
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
27,09 g   
7

Fibra
Não disponível   
3,80 g   
15

Proteína
0,50 g   
99+
1,47 g   
15

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
19,70 mg   
37

Gordo
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Ferro
0,17 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sódio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Cálcio
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39

Magnésio
13,90 mg   
21
30,00 mg   
5

Zinco
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10

Fósforo
9,21 mg   
38
39,00 mg   
9

Manganês
0,10 mg   
31
0,33 mg   
14

Cobre
0,07 mg   
33
0,21 mg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
81,00 g   
99+
65,00 g   
99+

Cinza
Não disponível   
1,12 g   
7

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em congelado Form
Não disponível   
147,00 kcal   
3

Calorias em forma seca
Não disponível   
400,00 kcal   
6

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
170,00 kcal   
5

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
320,00 kcal   
8

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Inverno   
Monção   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxa   
Verde   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Resistente   

Gosto
NA   
Cremoso, Doce   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Argila   

O pH do solo
5-6   
5-6.5   

Condições climáticas
NA   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Tailândia   

Outros países
NA   
Indonésia, Malásia, Filipinas   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
China   

Top Exportador
Tailândia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Durio zibethinus   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Lahia Hassk   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Malpighiales   
Malvales   

Família
Clusiaceae   
Malvaceae   

Gênero
Garcinia   
Durio   

Espécies
G. mangostana   
D. zibethinus   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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