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Durian e Tamarillo


Tamarillo e Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
27,09 g  
7
3,80 g  
99+

Fibra
3,80 g  
15
3,30 g  
19

Açucar
20,00 g  
4
1,00 g  
99+

Proteína
1,47 g  
15
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,52  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
1,48 mcg  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,20 mg  
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg  
6
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg  
37
29,80 mg  
29

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
2,09 mg  
4

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
19,20 mg  
1
0,00 mg  
39

Gordo
5,33 g  
4
0,36 g  
24

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg  
9
321,00 mg  
16

Ferro
0,43 mg  
27
0,57 mg  
22

Sódio
2,00 mg  
18
1,44 mg  
19

Cálcio
6,00 mg  
40
10,70 mg  
34

Magnésio
30,00 mg  
5
20,60 mg  
13

Zinco
0,28 mg  
10
0,15 mg  
18

Fósforo
39,00 mg  
9
38,90 mg  
10

Manganês
0,33 mg  
17
0,11 mg  
33

Cobre
0,21 mg  
6
0,05 mg  
40

Selênio
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
17,00 mg  
11
0,00 mg  
26

Teor de água
65,00 g  
99+
84,00 g  
99+

Cinza
1,12 g  
7
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
147,00 kcal  
6
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal  
6
31,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
147,00 kcal  
6
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
400,00 kcal  
6
36,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
147,00 kcal  
6
80,00 kcal  
17

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal  
5
72,00 kcal  
16

Calorias em Jam
320,00 kcal  
8
195,00 kcal  
27

Calorias em Pie
400,00 kcal  
4
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto legume  

Estação
Monção  
Todas as temporadas  

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelo cremoso  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Resistente  
Carnudo  

Gosto
Cremoso, Doce  
Tangy, Tarte  

Origem
Sudeste Asiático  
África do Sul  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5-6.5  
5.8-7  

Condições climáticas
Quente, Úmido  
Chuva, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
No  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Nova Zelândia  

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas  
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus  
Solanum betaceum  

Sinônimo
Lahia Hassk  
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Malvales  
Solanales  

Família
Malvaceae  
Solanaceae  

Gênero
Durio  
Solanum  

Espécies
D. zibethinus  
Solanum betaceum  

Grupo genérico
-  
Erva-moura  

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