Tamarillo e Durian
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress
Benefícios gerais
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios de cabelo
Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos
Efeitos colaterais
Azia
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
3,80 g
99+
27,09 g
7
Fibra
3,30 g
18
3,80 g
15
Açucar
1,00 g
99+
Não disponível
Proteína
2,00 g
10
1,47 g
15
Proteína para Rácio Carb
0,52
1
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
1,48 mcg
34
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,37 mg
2
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,20 mg
3
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg
99+
1,07 mg
8
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,23 mg
25
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg
8
0,32 mg
3
Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg
31
36,00 mcg
6
Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,80 mg
29
19,70 mg
37
Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg
3
Não disponível
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
Não disponível
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
Não disponível
Choline
0,00 mg
32
Não disponível
Gordo
0,36 g
24
5,33 g
4
Minerais
Potássio
321,00 mg
16
436,00 mg
9
Ferro
0,57 mg
22
0,43 mg
27
Sódio
1,44 mg
19
2,00 mg
18
Cálcio
10,70 mg
33
6,00 mg
39
Magnésio
20,60 mg
13
30,00 mg
5
Zinco
0,15 mg
18
0,28 mg
10
Fósforo
38,90 mg
10
39,00 mg
9
Manganês
0,11 mg
29
0,33 mg
14
Cobre
0,05 mg
40
0,21 mg
6
Selênio
0,10 mcg
16
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
84,00 g
40
65,00 g
99+
Cinza
0,00 g
99+
1,12 g
7
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
31,00 kcal
22
147,00 kcal
3
Calorias em congelado Form
Não disponível
147,00 kcal
3
Calorias em forma seca
36,00 kcal
99+
400,00 kcal
6
Calorias em Canned Form
80,00 kcal
11
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
72,00 kcal
15
170,00 kcal
5
Calorias em Jam
195,00 kcal
27
320,00 kcal
8
Calorias em Pie
180,00 kcal
99+
Não disponível
Características
Tipo
Fruto legume
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Todas as temporadas
Monção
Variedades
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo
Verde
Dentro de Cor
Amarelo cremoso
Amarelo
Forma
Redondo
Oval
Textura
Carnudo
Resistente
Gosto
Tangy, Tarte
Cremoso, Doce
Origem
África do Sul
Sudeste Asiático
Cresce sobre
Arvores
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado
Argila
O pH do solo
5.8-7
5-6.5
Condições climáticas
Chuva, Caloroso
Quente, Úmido
Fatos
Fatos sobre
- Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
- O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
- 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
- Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
No
Cerveja
No
No
Spirits
No
No
Cocktails
Yes
No
Produção
Top Producer
Nova Zelândia
Tailândia
Outros países
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas
Indonésia, Malásia, Filipinas
Top do Importador
Estados Unidos da America
China
Top Exportador
Nova Zelândia
Tailândia
Nome científico
Nome botânico
Solanum betaceum
Durio zibethinus
Sinônimo
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra
Lahia Hassk
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Asteridae
Dillenhidae
Ordem
Solanales
Malvales
Família
Solanaceae
Malvaceae
Gênero
Solanum
Durio
Espécies
Solanum betaceum
D. zibethinus
Grupo genérico
Erva-moura
Não disponível
