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Durian y Mangostán Púrpura


Mangostán Púrpura y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos  
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos  
-  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago  
-  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,09 g  
7
15,60 g  
23

Fibra
3,80 g  
15
2,30 g  
26

Azúcar
20,00 g  
4
15,60 g  
10

Proteína
1,47 g  
15
0,50 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg  
6
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg  
37
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
19,20 mg  
1
7,60 mg  
16

Grasa
5,33 g  
4
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg  
9
48,00 mg  
99+

Hierro
0,43 mg  
27
0,17 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcio
6,00 mg  
40
5,49 mg  
99+

Magnesio
30,00 mg  
5
13,90 mg  
21

Zinc
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Fósforo
39,00 mg  
9
9,21 mg  
38

Manganeso
0,33 mg  
17
0,10 mg  
35

Cobre
0,21 mg  
6
0,07 mg  
33

Selenio
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
17,00 mg  
11
-  

Contenido de Agua
65,00 g  
99+
81,00 g  
99+

Ceniza
1,12 g  
7
0,70 g  
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
147,00 kcal  
6
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal  
6
73,00 kcal  
17

Calorías en forma congelada
147,00 kcal  
6
73,00 kcal  
16

Calorías en forma seca
400,00 kcal  
6
316,00 kcal  
20

Calorías en Formar Enlatado
147,00 kcal  
6
73,00 kcal  
21

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal  
5
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal  
8
220,00 kcal  
24

Calorías en Tarta
400,00 kcal  
4
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Tropical  

Temporada
Monzón  
Invierno  

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)  
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde  
Púrpura  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Cremoso, Dulce  
-  

Origen
Sudeste Asiático  
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla  
-  

pH Suelo
5-6.5  
5-6  

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo  
-  

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
Al mangostán morado se le suele llamar la «reina de las frutas».  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
-  

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas  
-  

Top Importador
China  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Tailandia  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus  
Garcinia mangostana  

Sinónimo
Lahia Hassk  
Garcinia mangostana  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Malvales  
Malpighiales  

Familia
Malvaceae  
Clusiaceae  

Género
Durio  
Garcinia  

Especies
D. zibethinus  
G. mangostana  

Grupo Genérico
-  
-  

Beneficios >>
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