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Mangostán Púrpura vs Caqui Americano Nutrición


Caqui Americano vs Mangostán Púrpura Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,60 g   
23
33,50 g   
5

Proteína
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,02   
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg   
35
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg   
99+
66,00 mg   
10

Grasa
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
48,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Hierro
0,17 mg   
99+
2,50 mg   
3

Sodio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcio
5,49 mg   
40
27,00 mg   
16

Magnesio
13,90 mg   
21
No disponible   

Zinc
0,12 mg   
21
No disponible   

Fósforo
9,21 mg   
38
26,00 mg   
20

Manganeso
0,10 mg   
31
No disponible   

Cobre
0,07 mg   
33
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Esterol
  
  

Contenido de Agua
81,00 g   
99+
64,40 g   
99+

Ceniza
No disponible   
0,90 g   
11

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