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Durian vs Violet Mangoustan Nutrition

Durian
Violet Mangoustan
Violet Mangoustan vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
15,60 g   
23
Fibre
3,80 g   
15
Non disponible   
Protéine
1,47 g   
15
0,50 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
10,00 mcg   
27
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
18
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
18
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,29 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,03 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
0,03 mcg   
35
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
7,20 mg   
99+
Graisse
5,33 g   
4
0,40 g   
21
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
48,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,17 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Calcium
6,00 mg   
39
5,49 mg   
40
Magnésium
30,00 mg   
5
13,90 mg   
21
Zinc
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21
Phosphore
39,00 mg   
9
9,21 mg   
38
Manganèse
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31
Cuivre
0,21 mg   
6
0,07 mg   
33
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
65,00 g   
99+
81,00 g   
99+
Cendre
1,12 g   
7
Non disponible   
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