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Violet Mangoustan vs Durian Nutrition
f
Violet Mangoustan
Durian
Durian vs Violet Mangoustan Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,60 g
23
27,09 g
7
Fibre
Non disponible
3,80 g
15
Protéine
0,50 g
99+
1,47 g
15
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
10,00 mcg
27
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg
18
0,37 mg
2
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg
18
0,20 mg
3
Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg
99+
1,07 mg
8
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,03 mg
99+
0,23 mg
25
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,32 mg
3
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,03 mcg
35
36,00 mcg
6
Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,20 mg
99+
19,70 mg
37
Graisse
0,40 g
21
5,33 g
4
Minéraux
Potassium
48,00 mg
99+
436,00 mg
9
Fer à repasser
0,17 mg
99+
0,43 mg
27
Sodium
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Calcium
5,49 mg
40
6,00 mg
39
Magnésium
13,90 mg
21
30,00 mg
5
Zinc
0,12 mg
21
0,28 mg
10
Phosphore
9,21 mg
38
39,00 mg
9
Manganèse
0,10 mg
31
0,33 mg
14
Cuivre
0,07 mg
33
0,21 mg
6
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
0,00 mg
38
Oméga 6s
Non disponible
0,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
81,00 g
99+
65,00 g
99+
Cendre
Non disponible
1,12 g
7
Calories >>
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