Acasă
 Fructe si compara

mangosteen violet vs durian Nutriție

mangosteen violet
durian
durian vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,60 g  
23
27,09 g  
7
Fibră
2,30 g  
26
3,80 g  
15
Zahăr
15,60 g  
10
20,00 g  
4
Proteină
0,50 g  
99+
1,47 g  
15
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,06  
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,37 mg  
2
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
0,20 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
1,07 mg  
8
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
28
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3
Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
36,00 mcg  
6
Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
1,40 mg  
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,50 mcg  
30
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
19,20 mg  
1
Gras
0,40 g  
21
5,33 g  
4
minerale
  
  
Potasiu
48,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Fier
0,17 mg  
99+
0,43 mg  
27
Sodiu
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18
Calciu
5,49 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magneziu
13,90 mg  
21
30,00 mg  
5
Zinc
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10
Fosfor
9,21 mg  
38
39,00 mg  
9
Mangan
0,10 mg  
35
0,33 mg  
17
Cupru
0,07 mg  
33
0,21 mg  
6
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,30 mcg  
14
Acizi grași
  
  
omega 3s
-  
0,00 mg  
99+
6s omega
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
-  
17,00 mg  
11
Continut de apa
81,00 g  
99+
65,00 g  
99+
Frasin
0,70 g  
16
1,12 g  
7
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!