Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy vs Durian Żywienie


Durian vs Mangostan Właściwy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,60 g   
23
27,09 g   
7

Włókno
Niedostępne   
3,80 g   
15

Białko
0,50 g   
99+
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
18
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg   
35
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg   
99+
19,70 mg   
37

Sadło
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sód
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Wapń
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39

Magnez
13,90 mg   
21
30,00 mg   
5

Cynk
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10

Fosfor
9,21 mg   
38
39,00 mg   
9

Mangan
0,10 mg   
31
0,33 mg   
14

Miedź
0,07 mg   
33
0,21 mg   
6

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
81,00 g   
99+
65,00 g   
99+

Popiół
Niedostępne   
1,12 g   
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce