Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


durian vs mangosteen violet Nutriție


mangosteen violet vs durian Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
27,09 g   
7
15,60 g   
23

Fibră
3,80 g   
15
Nu e disponibil   

Proteină
1,47 g   
15
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
0,03 mcg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
7,20 mg   
99+

Gras
5,33 g   
4
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
436,00 mg   
9
48,00 mg   
99+

Fier
0,43 mg   
27
0,17 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calciu
6,00 mg   
39
5,49 mg   
40

Magneziu
30,00 mg   
5
13,90 mg   
21

Zinc
0,28 mg   
10
0,12 mg   
21

Fosfor
39,00 mg   
9
9,21 mg   
38

Mangan
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Cupru
0,21 mg   
6
0,07 mg   
33

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
65,00 g   
99+
81,00 g   
99+

Frasin
1,12 g   
7
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii