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Durian vs Tamarillo Nutrition

Durian
Tamarillo
Tamarillo vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
3,80 g   
99+
Fibre
3,80 g   
15
3,30 g   
18
Sucre
Non disponible   
1,00 g   
99+
Protéine
1,47 g   
15
2,00 g   
10
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,52   
1
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
1,48 mcg   
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,27 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,00 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,20 mg   
8
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
4,00 mcg   
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
29,80 mg   
29
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
2,09 mg   
3
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
Non disponible   
0,00 mg   
32
Graisse
5,33 g   
4
0,36 g   
24
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
321,00 mg   
16
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,57 mg   
22
Sodium
2,00 mg   
18
1,44 mg   
19
Calcium
6,00 mg   
39
10,70 mg   
33
Magnésium
30,00 mg   
5
20,60 mg   
13
Zinc
0,28 mg   
10
0,15 mg   
18
Phosphore
39,00 mg   
9
38,90 mg   
10
Manganèse
0,33 mg   
14
0,11 mg   
29
Cuivre
0,21 mg   
6
0,05 mg   
40
Sélénium
Non disponible   
0,10 mcg   
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
65,00 g   
99+
84,00 g   
40
Cendre
1,12 g   
7
0,00 g   
99+
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