Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs Solanum Betaceum Dinh dưỡng


Solanum Betaceum vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
3,80 g   
99+

Chất xơ
3,80 g   
15
3,30 g   
18

Đường
Không có sẵn   
1,00 g   
99+

Chất đạm
1,47 g   
15
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,52   
1

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
1,48 mcg   
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
22

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,27 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,20 mg   
8

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
4,00 mcg   
31

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
29,80 mg   
29

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
2,09 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
0,00 mg   
32

Mập
5,33 g   
4
0,36 g   
24

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
321,00 mg   
16

Bàn là
0,43 mg   
27
0,57 mg   
22

sodium
2,00 mg   
18
1,44 mg   
19

canxi
6,00 mg   
39
10,70 mg   
33

magnesium
30,00 mg   
5
20,60 mg   
13

kẽm
0,28 mg   
10
0,15 mg   
18

Photpho
39,00 mg   
9
38,90 mg   
10

mangan
0,33 mg   
14
0,11 mg   
29

Đồng
0,21 mg   
6
0,05 mg   
40

Selenium
Không có sẵn   
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
84,00 g   
40

Tro
1,12 g   
7
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao