Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Durian vs Tamarillo Żywienie
f
Durian
Tamarillo
Tamarillo vs Durian Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,09 g
7
3,80 g
99+
Włókno
3,80 g
15
3,30 g
19
Cukier
20,00 g
4
1,00 g
99+
Białko
1,47 g
15
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,52
1
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
1,48 mcg
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg
2
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
3
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg
8
0,27 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg
28
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg
3
0,20 mg
8
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg
6
4,00 mcg
31
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg
37
29,80 mg
29
Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg
8
2,09 mg
4
Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg
30
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
19,20 mg
1
0,00 mg
39
Sadło
5,33 g
4
0,36 g
24
Minerały
Potas
436,00 mg
9
321,00 mg
16
Żelazo
0,43 mg
27
0,57 mg
22
Sód
2,00 mg
18
1,44 mg
19
Wapń
6,00 mg
40
10,70 mg
34
Magnez
30,00 mg
5
20,60 mg
13
Cynk
0,28 mg
10
0,15 mg
18
Fosfor
39,00 mg
9
38,90 mg
10
Mangan
0,33 mg
17
0,11 mg
33
Miedź
0,21 mg
6
0,05 mg
40
Selen
0,30 mcg
14
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
17,00 mg
11
0,00 mg
26
Zawartość Wody
65,00 g
99+
84,00 g
99+
Popiół
1,12 g
7
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Durian i Bez czarny
Durian i Cherimoya
Durian i Pasja Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Jujube Owoce
Kumkwat Owoce
Amerykański Persimm...
Japoński Persimmon ...
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamarillo i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo i Amerykański Per...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamarillo i Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce