Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian vs Tamarillo Żywienie


Tamarillo vs Durian Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
3,80 g   
99+

Włókno
3,80 g   
15
3,30 g   
18

Cukier
Niedostępne   
1,00 g   
99+

Białko
1,47 g   
15
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,52   
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
1,48 mcg   
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,20 mg   
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
29,80 mg   
29

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
2,09 mg   
3

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32

Sadło
5,33 g   
4
0,36 g   
24

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
321,00 mg   
16

Żelazo
0,43 mg   
27
0,57 mg   
22

Sód
2,00 mg   
18
1,44 mg   
19

Wapń
6,00 mg   
39
10,70 mg   
33

Magnez
30,00 mg   
5
20,60 mg   
13

Cynk
0,28 mg   
10
0,15 mg   
18

Fosfor
39,00 mg   
9
38,90 mg   
10

Mangan
0,33 mg   
14
0,11 mg   
29

Miedź
0,21 mg   
6
0,05 mg   
40

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
84,00 g   
40

Popiół
1,12 g   
7
0,00 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce