Home
mbandhingaké Frutas


Durian vs Tamarillo Nutrition


Tamarillo vs Durian Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
27.09 g   
7
3.80 g   
99+

serat
3.80 g   
15
3.30 g   
18

Sugar
ora Sumadhiya   
1.00 g   
99+

protein
1.47 g   
15
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.52   
1

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
1.48 MCG   
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.37 mg   
2
0.04 mg   
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
3
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.07 mg   
8
0.27 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg   
25
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.32 mg   
3
0.20 mg   
8

Vitamin B9 (folic asam)
36.00 MCG   
6
4.00 MCG   
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.70 mg   
37
29.80 mg   
29

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
2.09 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
32

lemak
5.33 g   
4
0.36 g   
24

Minerals
  
  

kalium
436.00 mg   
9
321.00 mg   
16

Iron
0.43 mg   
27
0.57 mg   
22

sodium
2.00 mg   
18
1.44 mg   
19

calcium
6.00 mg   
39
10.70 mg   
33

Magnesium
30.00 mg   
5
20.60 mg   
13

seng
0.28 mg   
10
0.15 mg   
18

fosfor
39.00 mg   
9
38.90 mg   
10

Manganese
0.33 mg   
14
0.11 mg   
29

tembaga
0.21 mg   
6
0.05 mg   
40

selenium
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
65.00 g   
99+
84.00 g   
40

Ash
1.12 g   
7
0.00 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori