Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo vs Durian Żywienie


Durian vs Tamarillo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,80 g   
99+
27,09 g   
7

Włókno
3,30 g   
18
3,80 g   
15

Cukier
1,00 g   
99+
Niedostępne   

Białko
2,00 g   
10
1,47 g   
15

Carb Stosunek Protein
0,52   
1
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
2,00 mcg   
33

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,37 mg   
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
1,07 mg   
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg   
8
0,32 mg   
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
36,00 mcg   
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg   
29
19,70 mg   
37

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg   
3
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
0,36 g   
24
5,33 g   
4

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg   
16
436,00 mg   
9

Żelazo
0,57 mg   
22
0,43 mg   
27

Sód
1,44 mg   
19
2,00 mg   
18

Wapń
10,70 mg   
33
6,00 mg   
39

Magnez
20,60 mg   
13
30,00 mg   
5

Cynk
0,15 mg   
18
0,28 mg   
10

Fosfor
38,90 mg   
10
39,00 mg   
9

Mangan
0,11 mg   
29
0,33 mg   
14

Miedź
0,05 mg   
40
0,21 mg   
6

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
84,00 g   
40
65,00 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
1,12 g   
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce