Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo vs Durian Żywienie


Durian vs Tamarillo Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,80 g  
99+
27,09 g  
7

Włókno
3,30 g  
19
3,80 g  
15

Cukier
1,00 g  
99+
20,00 g  
4

Białko
2,00 g  
10
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,52  
1
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg  
36
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg  
8
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg  
29
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg  
4
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
19,20 mg  
1

Sadło
0,36 g  
24
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg  
16
436,00 mg  
9

Żelazo
0,57 mg  
22
0,43 mg  
27

Sód
1,44 mg  
19
2,00 mg  
18

Wapń
10,70 mg  
34
6,00 mg  
40

Magnez
20,60 mg  
13
30,00 mg  
5

Cynk
0,15 mg  
18
0,28 mg  
10

Fosfor
38,90 mg  
10
39,00 mg  
9

Mangan
0,11 mg  
33
0,33 mg  
17

Miedź
0,05 mg  
40
0,21 mg  
6

Selen
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
84,00 g  
99+
65,00 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
1,12 g  
7

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce