Dom
Porównaj Owoce


Durian i Longan


Longan i Durian


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,09 g  
7
15,00 g  
27

Włókno
3,80 g  
15
1,10 g  
37

Cukier
20,00 g  
4
16,50 g  
7

Białko
1,47 g  
15
1,30 g  
17

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,09  
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,50 mg  
2

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
1,00 mg  
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
1,20 mcg  
32

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
19,20 mg  
1
2,10 mg  
36

Sadło
5,33 g  
4
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg  
9
266,00 mg  
24

Żelazo
0,43 mg  
27
0,13 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
6,00 mg  
40
1,00 mg  
99+

Magnez
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25

Cynk
0,28 mg  
10
0,05 mg  
28

Fosfor
39,00 mg  
9
12,00 mg  
34

Mangan
0,33 mg  
17
0,05 mg  
99+

Miedź
0,21 mg  
6
0,10 mg  
22

Selen
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
17,00 mg  
11
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
65,00 g  
99+
78,00 g  
99+

Popiół
1,12 g  
7
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
147,00 kcal  
6
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
400,00 kcal  
6
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
147,00 kcal  
6
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
170,00 kcal  
5
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
320,00 kcal  
8
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
400,00 kcal  
4
109,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Monsun  
Połowy do końca lata  

Odmiany
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Zielony  
Rdzawobrązowe  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Żółtawy brąz  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Kremowy, Słodkie  
Słodkawy  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Meksyk  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.5  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny  
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Tajlandia  

Inne Kraje
Indonezja, Malezja, Filipiny  
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  

Górny Importera
Chiny  
Chiny  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Durio zibethinus  
Dimocarpus longan  

Synonim
Lahia Hassk  
Smocze oko  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Malvales  
Sapindales  

Rodzina
Malvaceae  
Sapindaceae  

Genus
Durio  
Dimocarpus  

Gatunki
D. zibethinus  
D. longan  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce