Dom
Porównaj Owoce


Longan i Amerykański Persimmon


Amerykański Persimmon i Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  
Właściwości antyutleniające, Korzystne w leczeniu gorączki, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi  

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  

korzyści Włosy
-  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie  

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,00 g  
27
33,50 g  
5

Włókno
1,10 g  
37
3,60 g  
17

Cukier
16,50 g  
7
12,50 g  
20

Białko
1,30 g  
17
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,02  
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,01 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
66,00 mg  
10

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
-  

Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
-  

Likopen
0,00 mcg  
9
-  

Luteina+Zeaksantyna
-  
-  

Cholina
2,10 mg  
36
8,60 mg  
10

Sadło
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg  
24
310,00 mg  
19

Żelazo
0,13 mg  
99+
2,50 mg  
3

Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Wapń
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
16

Magnez
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Cynk
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22

Fosfor
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20

Mangan
0,05 mg  
99+
0,36 mg  
15

Miedź
0,10 mg  
22
0,11 mg  
17

Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

Omega 6s
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
78,00 g  
99+
64,40 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,90 g  
11

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
127,00 kcal  
7

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
60,00 kcal  
25
70,00 kcal  
19

Kalorii w postaci mrożonej
60,00 kcal  
24
-  

Kalorii w postaci suchej
283,00 kcal  
28
276,00 kcal  
30

Kalorii w puszkach Form
60,00 kcal  
27
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
25,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Kalorii w Pie
109,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
35

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Połowy do końca lata  
Jesień, Zimowy  

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  
Wczesne Złoty, John Rick, Młynarz, Wełna jasna i Ennis  

Bezpestkowe Odmiana
-  
Yes  

Kolor
Rdzawobrązowe  
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
soczysty  

Smak
Słodkawy  
Słodkie  

Pochodzenie
Meksyk  
Wschodniej części Stanów Zjednoczonych  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-7  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  
Toleruje szeroki zakres klimatów, Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • Mówi się, że tworzenie nasion wewnątrz owoców persimmon pokazuje, jaki rodzaj zimie nadchodzi (rodzaj śniegu).
  • Istnieje około 2000 odmian tego owocu.
  • Amerykański Persimmon ma inną nazwę Possumwood.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Chiny  

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  
Azerbejdżan, Brazylia, Kostaryka, Japonia, Korea, Pakistan  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan  
Diospyros virginiana  

Synonim
Smocze oko  
Diospyros virginiana  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Ericales  

Rodzina
Sapindaceae  
Ebenaceae  

Genus
Dimocarpus  
Diospyros  

Gatunki
D. longan  
D. virginiana  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce