Dom
Porównaj Owoce


Longan vs Amerykański Persimmon Żywienie


Amerykański Persimmon vs Longan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,00 g   
27
33,50 g   
5

Włókno
1,10 g   
35
Niedostępne   

Białko
1,30 g   
17
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,09   
17
0,02   
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
2
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg   
9
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
66,00 mg   
10

Sadło
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
310,00 mg   
19

Żelazo
0,13 mg   
99+
2,50 mg   
3

Sód
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Wapń
1,00 mg   
99+
27,00 mg   
16

Magnez
10,00 mg   
25
Niedostępne   

Cynk
0,05 mg   
28
Niedostępne   

Fosfor
12,00 mg   
34
26,00 mg   
20

Miedź
0,10 mg   
22
Niedostępne   

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
78,00 g   
99+
64,40 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
0,90 g   
11

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce