Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Amerykański Persimmon Żywienie

Longan
Amerykański Persimmon
Amerykański Persimmon vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
33,50 g  
5
Włókno
1,10 g  
37
3,60 g  
17
Cukier
16,50 g  
7
12,50 g  
20
Białko
1,30 g  
17
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,02  
26
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
-  
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
-  
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
66,00 mg  
10
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
-  
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
-  
Likopen
0,00 mcg  
9
-  
Luteina+Zeaksantyna
-  
-  
Cholina
2,10 mg  
36
8,60 mg  
10
Sadło
0,40 g  
21
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
310,00 mg  
19
Żelazo
0,13 mg  
99+
2,50 mg  
3
Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Wapń
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
16
Magnez
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Cynk
0,05 mg  
28
0,11 mg  
22
Fosfor
12,00 mg  
34
26,00 mg  
20
Mangan
0,05 mg  
99+
0,36 mg  
15
Miedź
0,10 mg  
22
0,11 mg  
17
Selen
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  
Omega 6s
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
16,00 mg  
12
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
64,40 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
0,90 g  
11
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!