Acasă
Fructe si compara


longan vs american Persimmon Nutriție


american Persimmon vs longan Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,00 g   
27
33,50 g   
5

Fibră
1,10 g   
35
Nu e disponibil   

Proteină
1,30 g   
17
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
17
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
2
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg   
9
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
66,00 mg   
10

Gras
0,40 g   
21
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg   
24
310,00 mg   
19

Fier
0,13 mg   
99+
2,50 mg   
3

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
1,00 mg   
99+
27,00 mg   
16

Magneziu
10,00 mg   
25
Nu e disponibil   

Zinc
0,05 mg   
28
Nu e disponibil   

Fosfor
12,00 mg   
34
26,00 mg   
20

Cupru
0,10 mg   
22
Nu e disponibil   

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
Nu e disponibil   

6s omega
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
78,00 g   
99+
64,40 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,90 g   
11

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut