Dom
Porównaj Owoce


Amerykański Persimmon vs Longan Żywienie


Longan vs Amerykański Persimmon Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
33,50 g   
5
15,00 g   
27

Włókno
Niedostępne   
1,10 g   
35

Białko
0,80 g   
37
1,30 g   
17

Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,09   
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,50 mg   
2

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
1,00 mg   
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
66,00 mg   
10
28,00 mg   
32

Sadło
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
310,00 mg   
19
266,00 mg   
24

Żelazo
2,50 mg   
3
0,13 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Wapń
27,00 mg   
16
1,00 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
10,00 mg   
25

Cynk
Niedostępne   
0,05 mg   
28

Fosfor
26,00 mg   
20
12,00 mg   
34

Miedź
Niedostępne   
0,10 mg   
22

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
64,40 g   
99+
78,00 g   
99+

Popiół
0,90 g   
11
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce