Home
mbandhingaké Frutas


American Persimmon vs longan Nutrition


longan vs American Persimmon Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
33.50 g   
5
15.00 g   
27

serat
ora Sumadhiya   
1.10 g   
35

protein
0.80 g   
37
1.30 g   
17

Protein kanggo milai rasio
0.02   
26
0.09   
17

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya   
0.04 mg   
24

Vitamin B2 (riboflavin)
ora Sumadhiya   
0.50 mg   
2

Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
1.00 mg   
9

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
66.00 mg   
10
28.00 mg   
32

lemak
0.40 g   
21
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
310.00 mg   
19
266.00 mg   
24

Iron
2.50 mg   
3
0.13 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
0.00 mg   
21

calcium
27.00 mg   
16
1.00 mg   
99+

Magnesium
ora Sumadhiya   
10.00 mg   
25

seng
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
28

fosfor
26.00 mg   
20
12.00 mg   
34

tembaga
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
22

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
38

6s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
64.40 g   
99+
78.00 g   
99+

Ash
0.90 g   
11
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori