Dom
 Porównaj Owoce

Longan vs Pasja Owoce Żywienie

Longan
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Longan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
15,00 g  
27
23,40 g  
9
Włókno
1,10 g  
37
10,40 g  
1
Cukier
16,50 g  
7
11,20 g  
23
Białko
1,30 g  
17
2,20 g  
9
Carb Stosunek Protein
0,09  
17
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg  
2
0,13 mg  
6
Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg  
9
1,50 mg  
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,73 mg  
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
30,00 mg  
28
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,02 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,70 mcg  
35
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
0,00 mcg  
40
Cholina
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16
Sadło
0,40 g  
21
0,70 g  
10
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
348,00 mg  
13
Żelazo
0,13 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sód
0,00 mg  
21
28,00 mg  
2
Wapń
1,00 mg  
99+
12,00 mg  
30
Magnez
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Cynk
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
68,00 mg  
3
Mangan
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
29
Miedź
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3
Steroli
  
  
Fitosteroli
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
78,00 g  
99+
72,93 g  
99+
Popiół
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!