Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce i Zielone Jabłko


Zielone Jabłko i Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   
Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
13,81 g   
33

Włókno
10,40 g   
1
2,40 g   
24

Cukier
11,20 g   
16
10,00 g   
20

Białko
2,20 g   
9
0,30 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,02   
26

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
4,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,20 mcg   
26

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Cholina
7,60 mg   
13
3,40 mg   
28

Sadło
0,70 g   
10
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
107,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
0,10 mg   
99+

Sód
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Wapń
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnez
29,00 mg   
6
5,00 mg   
30

Cynk
0,10 mg   
23
0,00 mg   
30

Fosfor
68,00 mg   
3
11,00 mg   
35

Mangan
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Miedź
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
9,00 mg   
30

Omega 6s
410,00 mg   
3
43,00 mg   
37

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
85,60 g   
36

Popiół
0,80 g   
13
0,20 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
52,00 kcal   
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal   
5
48,00 kcal   
15

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
48,00 kcal   
17

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal   
5
243,00 kcal   
32

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal   
5
67,00 kcal   
16

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal   
29
47,00 kcal   
31

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal   
7
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
265,00 kcal   
31

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   
Czerwonym Pyszne, Złoty Pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacyfiku Róża, żółty przejrzysty i Bramley   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Fioletowy, Żółty   
Zielony, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Chrupki   

Smak
Słodkie, Tarta   
Słodkie, Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   
Azja centralna, Bliski Wschód Azja   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Ił   

pH Gleby
6.5-7.5   
6-7   

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   
Zimno   

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
  • Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
  • Życie od jabłoń może zawierać więcej niż 100 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia   
Chiny   

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   
Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Brazylia   
Rosja   

Górny Eksporter
Ekwador   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis   
Malus Domestica   

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   
Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Malpighiales   
Rosales   

Rodzina
Passifloraceae   
Rosaceae   

Genus
Passiflora   
Malus   

Gatunki
P. edulis   
M. domestica   

Rodzajowa Grupa
Passiflory   
Róża   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce