Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce i Dynia


Dynia i Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
6,50 g  
99+

Włókno
10,40 g  
1
0,50 g  
99+

Cukier
11,20 g  
23
2,76 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
426,00 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,11 mg  
8

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,30 mg  
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,10 mcg  
33

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Sadło
0,70 g  
10
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
340,00 mg  
14

Żelazo
1,60 mg  
8
0,80 mg  
16

Sód
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
21,00 mg  
22

Magnez
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23

Cynk
0,10 mg  
23
0,32 mg  
8

Fosfor
68,00 mg  
3
44,00 mg  
7

Mangan
0,13 mg  
29
0,13 mg  
30

Miedź
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
410,00 mg  
3
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
94,20 g  
3

Popiół
0,80 g  
13
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
97,00 kcal  
10
26,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal  
9
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
26,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal  
5
213,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal  
9
34,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal  
30
46,00 kcal  
33

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal  
7
130,00 kcal  
35

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Fioletowy, Żółty  
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Kremowy Żółty  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Włóknisty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Kremowy, Miękki, Słodkie  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  
Meksyk  

Rośnie na
-  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-7.5  
5.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Brazylia  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Ekwador  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis  
Cucurbita maxima  

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Cucurbitales  

Rodzina
Passifloraceae  
Cucurbitaceae  

Genus
Passiflora  
Cucurbita  

Gatunki
P. edulis  
Cucurbita mixta  

Rodzajowa Grupa
Passiflory  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce