Dom
Porównaj Owoce


Dynia i Pasja Owoce


Pasja Owoce i Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,50 g   
99+
23,40 g   
9

Włókno
0,50 g   
40
10,40 g   
1

Cukier
2,76 g   
99+
11,20 g   
16

Białko
1,00 g   
25
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
8
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
13
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
28
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg   
20
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
0,10 g   
99+
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg   
14
348,00 mg   
13

Żelazo
0,80 mg   
16
1,60 mg   
8

Sód
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Wapń
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29

Magnez
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Cynk
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Fosfor
44,00 mg   
7
68,00 mg   
3

Mangan
0,13 mg   
26
Niedostępne   

Miedź
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
1,00 mg   
37

Omega 6s
49,00 mg   
33
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
94,20 g   
3
72,93 g   
99+

Popiół
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal   
38
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal   
23
97,00 kcal   
5

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
410,00 kcal   
5

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal   
24
110,00 kcal   
5

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal   
32
51,00 kcal   
29

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal   
35
330,00 kcal   
7

Kalorii w Pie
244,00 kcal   
37
200,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   
Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Włóknisty   
soczysty   

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Meksyk   
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   

Rośnie na
Vines   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
5.5-7.5   
6.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Brazylia   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia   

Górny Eksporter
Chiny   
Ekwador   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima   
Passiflora edulis   

Synonim
Cucurbita pepo, Squash   
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Malpighiales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Passifloraceae   

Genus
Cucurbita   
Passiflora   

Gatunki
Cucurbita mixta   
P. edulis   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Passiflory   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce