Dom
Porównaj Owoce


Dynia i Pasja Owoce


Pasja Owoce i Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby  
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,50 g  
99+
23,40 g  
9

Włókno
0,50 g  
99+
10,40 g  
1

Cukier
2,76 g  
99+
11,20 g  
23

Białko
1,00 g  
25
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,10 g  
99+
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg  
14
348,00 mg  
13

Żelazo
0,80 mg  
16
1,60 mg  
8

Sód
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Wapń
21,00 mg  
22
12,00 mg  
30

Magnez
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Cynk
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23

Fosfor
44,00 mg  
7
68,00 mg  
3

Mangan
0,13 mg  
30
0,13 mg  
29

Miedź
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
1,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
94,20 g  
3
72,93 g  
99+

Popiół
1,40 g  
5
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci mrożonej
26,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
213,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal  
33
51,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal  
35
330,00 kcal  
7

Kalorii w Pie
244,00 kcal  
40
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama  
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały  
Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Włóknisty  
soczysty  

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Meksyk  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  

Rośnie na
Vines  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-7.5  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Brazylia  

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia  

Górny Eksporter
Chiny  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima  
Passiflora edulis  

Synonim
Cucurbita pepo, Squash  
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Malpighiales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Passifloraceae  

Genus
Cucurbita  
Passiflora  

Gatunki
Cucurbita mixta  
P. edulis  

Rodzajowa Grupa
-  
Passiflory  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce