Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pasja Owoce i Rambutan


Rambutan i Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   
Nawilża skórę   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Dobra odżywka   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Nieznany   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
15,70 g   
22

Włókno
10,40 g   
1
2,80 g   
22

Cukier
11,20 g   
16
15,70 g   
6

Białko
2,20 g   
9
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,79 mg   
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Sadło
0,70 g   
10
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
138,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
1,90 mg   
5

Sód
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Wapń
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22

Magnez
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3

Fosfor
68,00 mg   
3
15,00 mg   
31

Mangan
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Miedź
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
410,00 mg   
3
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
79,50 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,30 g   
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
0,00 kcal   
30

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal   
5
150,00 kcal   
36

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal   
5
82,00 kcal   
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal   
29
105,00 kcal   
9

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal   
7
Niedostępne   

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną   

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Fioletowy, Żółty   
Koral czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Szarawo-białe   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie, Tarta   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   
Nieznany   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
Glina, Ił   

pH Gleby
6.5-7.5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   
Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia   
Tajlandia   

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka   

Górny Importera
Brazylia   
Singapur   

Górny Eksporter
Ekwador   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis   
Nephelium lappaceum   

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   
Rambota   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Malpighiales   
Sapindales   

Rodzina
Passifloraceae   
Sapindaceae   

Genus
Passiflora   
Nephelium   

Gatunki
P. edulis   
N. lappaceum   

Rodzajowa Grupa
Passiflory   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce