Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Rambutan Żywienie


Rambutan vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
15,70 g   
22

Włókno
10,40 g   
1
2,80 g   
22

Cukier
11,20 g   
16
15,70 g   
6

Białko
2,20 g   
9
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,79 mg   
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32

Sadło
0,70 g   
10
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
138,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
1,90 mg   
5

Sód
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Wapń
12,00 mg   
29
20,00 mg   
22

Magnez
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Cynk
0,10 mg   
23
1,00 mg   
3

Fosfor
68,00 mg   
3
15,00 mg   
31

Mangan
Niedostępne   
0,00 mg   
99+

Miedź
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

Omega 6s
410,00 mg   
3
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
79,50 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,30 g   
38

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce