Casa
 Comparar Frutas

Maracuyá vs Rambutan Nutrición

Maracuyá
Rambutan
Rambutan vs Maracuyá Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
23,40 g  
9
15,70 g  
22
Fibra
10,40 g  
1
2,80 g  
23
Azúcar
11,20 g  
23
15,70 g  
9
Proteína
2,20 g  
9
1,00 g  
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,06  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,79 mg  
13
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,73 mg  
3
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Grasa
0,70 g  
10
0,40 g  
21
Minerales
  
  
Potasio
348,00 mg  
13
138,00 mg  
99+
Hierro
1,60 mg  
8
1,90 mg  
5
Sodio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18
Calcio
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23
Magnesio
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25
Zinc
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3
Fósforo
68,00 mg  
3
15,00 mg  
31
Manganeso
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+
Cobre
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
410,00 mg  
3
0,00 mg  
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Contenido de Agua
72,93 g  
99+
79,50 g  
99+
Ceniza
0,80 g  
13
0,30 g  
39
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!