Zuhause
 Vergleichen Früchte

Maracuja vs Rambutan Ernährung

Maracuja
Rambutan
Rambutan vs Maracuja Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
23,40 g  
9
15,70 g  
22
Faser
10,40 g  
1
2,80 g  
23
Zucker
11,20 g  
23
15,70 g  
9
Eiweiß
2,20 g  
9
1,00 g  
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,06  
21
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,79 mg  
13
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,73 mg  
3
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Fett
0,70 g  
10
0,40 g  
21
Mineralien
  
  
Kalium
348,00 mg  
13
138,00 mg  
99+
Eisen
1,60 mg  
8
1,90 mg  
5
Natrium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18
Kalzium
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23
Magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25
Zink
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3
Phosphor
68,00 mg  
3
15,00 mg  
31
Mangan
0,13 mg  
29
0,00 mg  
99+
Kupfer
0,09 mg  
25
0,00 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
410,00 mg  
3
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Wassergehalt
72,93 G  
99+
79,50 G  
99+
Asche
0,80 G  
13
0,30 G  
39
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!