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Maracuja und Physalis


Physalis und Maracuja


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
N/A   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,40 g   
9
13,30 g   
36

Faser
10,40 g   
1
0,50 g   
40

Zucker
11,20 g   
16
3,90 g   
99+

Eiweiß
2,20 g   
9
2,30 g   
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
2,80 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg   
28
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Fett
0,70 g   
10
0,00 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
170,00 mg   
99+

Eisen
1,60 mg   
8
1,30 mg   
11

Natrium
28,00 mg   
2
Nicht verfügbar   

Kalzium
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnesium
29,00 mg   
6
8,00 mg   
27

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
68,00 mg   
3
39,00 mg   
9

Mangan
Nicht verfügbar   
0,40 mg   
9

Kupfer
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
Nicht verfügbar   

Omega 6s
410,00 mg   
3
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
72,93 G   
99+
Nicht verfügbar   

Asche
0,80 G   
13
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
77,00 kcal   
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
97,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
410,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
110,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
51,00 kcal   
29
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
330,00 kcal   
7
238,00 kcal   
22

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila, Gelb   
Helles Gelb, Orange   

Innenfarbe
Gelb   
Orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Torte   
N/A   

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay   
Chile, Peru   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
N/A   

Boden-pH
6.5-7.5   
5-6.1   

Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm   
N/A   

Fakten

Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien   
N/A   

Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   
N/A   

Top Importeur
Brasilien   
Niederlande   

Top Exporteur
Ecuador   
Kolumbien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Passi edulis   
Kapstachelbeere   

Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Auftrag
Malpighiales   
Solanales   

Familie
Passifloraceae   
Solanaceae   

Gattung
Passi   
Physalis   

Spezies
P. edulis   
Physalis   

Gattungsgruppe
Passionsblume   
Nicht Verfügbar   

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