Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pasja Owoce i Pęcherzyca


Pęcherzyca i Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Nieznany   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
NA   

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
13,30 g   
36

Włókno
10,40 g   
1
0,50 g   
40

Cukier
11,20 g   
16
3,90 g   
99+

Białko
2,20 g   
9
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
2,80 mg   
1

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
19

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Sadło
0,70 g   
10
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
170,00 mg   
99+

Żelazo
1,60 mg   
8
1,30 mg   
11

Sód
28,00 mg   
2
Niedostępne   

Wapń
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnez
29,00 mg   
6
8,00 mg   
27

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
68,00 mg   
3
39,00 mg   
9

Mangan
Niedostępne   
0,40 mg   
9

Miedź
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
Niedostępne   

Omega 6s
410,00 mg   
3
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
77,00 kcal   
9

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal   
29
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal   
7
238,00 kcal   
22

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Fioletowy, Żółty   
Jasny żółty, Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Pomarańczowy   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Słodkie, Tarta   
NA   

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   
Chile, Peru   

Rośnie na
Niedostępne   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta   
NA   

pH Gleby
6.5-7.5   
5-6.1   

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia   
NA   

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   
NA   

Górny Importera
Brazylia   
Holandia   

Górny Eksporter
Ekwador   
Kolumbia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis   
Physalis Peruviana   

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Malpighiales   
Solanales   

Rodzina
Passifloraceae   
Solanaceae   

Genus
Passiflora   
Physalis   

Gatunki
P. edulis   
Physalis   

Rodzajowa Grupa
Passiflory   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce