Rumah
Bandingkan Buah


Markisa dan Physalis


Physalis dan Markisa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf   
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan   
Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit   
Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
tidak diketahui   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
NA   

Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Hipertensi, ventricular Tachycardia   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
23,40 g   
9
13,30 g   
36

Serat
10,40 g   
1
0,50 g   
40

Gula
11,20 g   
16
3,90 g   
99+

protein
2,20 g   
9
2,30 g   
8

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,17   
10

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
2,80 mg   
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg   
28
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   

kolin
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Lemak
0,70 g   
10
0,00 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
170,00 mg   
99+

Besi
1,60 mg   
8
1,30 mg   
11

Sodium
28,00 mg   
2
Tidak tersedia   

Kalsium
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnesium
29,00 mg   
6
8,00 mg   
27

Seng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
68,00 mg   
3
39,00 mg   
9

manggan
Tidak tersedia   
0,40 mg   
9

Tembaga
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
Tidak tersedia   

6s Omega
410,00 mg   
3
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
72,93 g   
99+
Tidak tersedia   

Abu
0,80 g   
13
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
77,00 kkal   
9

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
51,00 kkal   
29
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
330,00 kkal   
7
238,00 kkal   
22

Kalori di Pie
200,00 kkal   
99+
320,00 kkal   
14

karakteristik

Mengetik
Tropis   
sayuran buah   

Musim
Semua musim   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Ungu, Kuning   
Kuning cerah, Jeruk   

Di dalam Warna
Kuning   
Jeruk   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Berair   
Berair   

Rasa
Manis, kue tar   
NA   

Asal
Argentina, Brazil, Paraguai   
Chili, Peru   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
semak-semak   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
NA   

pH tanah
6.5-7.5   
5-6.1   

Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat   
NA   

fakta

Fakta tentang
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  
NA   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
NA   

Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru   
NA   

Top Importir
Brazil   
Belanda   

Top Eksportir
Ekuador   
Kolumbia   

Nama ilmiah

Nama botani
markisa   
ceplukan   

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa   
Alkekengi, Herschellia dan Pentaphitrum   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Asteridae   

Memesan
malpighiales   
SOLANALES   

Keluarga
passifloraceae   
Solanaceae   

Marga
Passiflora   
Physalis   

Jenis
P. edulis   
Physalis   

generik Grup
passion Flower   
Tidak tersedia   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori