Rumah
Bandingkan Buah


Physalis dan Markisa


Markisa dan Physalis


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi  
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit  
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
-  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Hipertensi, ventricular Tachycardia  
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,30 g  
36
23,40 g  
9

Serat
0,50 g  
99+
10,40 g  
1

Gula
3,90 g  
99+
11,20 g  
23

protein
2,30 g  
8
2,20 g  
9

Protein untuk carb Ratio
0,17  
10
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,62 mg  
4
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

kolin
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Lemak
0,00 g  
99+
0,70 g  
10

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Besi
1,30 mg  
11
1,60 mg  
8

Sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Kalsium
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

Magnesium
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6

Seng
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
68,00 mg  
3

manggan
0,40 mg  
12
0,13 mg  
29

Tembaga
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
60,00 mg  
13
1,00 mg  
99+

6s Omega
80,00 mg  
24
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Kandungan air
92,70 g  
5
72,93 g  
99+

Abu
0,80 g  
13
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
77,00 kkal  
15
97,00 kkal  
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
36,00 kkal  
99+
97,00 kkal  
9

Kalori di Frozen Form
53,00 kkal  
27
97,00 kkal  
9

Kalori dalam Formulir Kering
92,00 kkal  
99+
410,00 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kaleng
53,00 kkal  
33
110,00 kkal  
9

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal  
23
51,00 kkal  
30

Kalori di Jam
238,00 kkal  
22
330,00 kkal  
7

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
200,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
sayuran buah  
Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Semua musim  

varietas
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica  
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Kuning cerah, Jeruk  
Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Jeruk  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
-  
Manis, kue tar  

Asal
Chili, Peru  
Argentina, Brazil, Paraguai  

tumbuh pada
semak-semak  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
-  
lempung berpasir  

pH tanah
5-6.1  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
-  
Frost gratis, Cerah, Hangat  

fakta

Fakta tentang
Physalis juga dikenal sebagai Cape Gooseberry atau Golden Berry.  
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
-  
Brazil  

Negara-negara lain
-  
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Top Importir
Belanda  
Brazil  

Top Eksportir
Kolumbia  
Ekuador  

Nama ilmiah

Nama botani
ceplukan  
markisa  

Sinonim
Alkekengi, Herschellia dan Pentaphitrum  
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Dillenhidae  

Memesan
SOLANALES  
malpighiales  

Keluarga
Solanaceae  
passifloraceae  

Marga
Physalis  
Passiflora  

Jenis
Physalis  
P. edulis  

generik Grup
-  
passion Flower  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori