Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pęcherzyca i Pasja Owoce


Pasja Owoce i Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego   
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe   

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi   

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry   
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry   

korzyści Włosy
Nieznany   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy   
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
23,40 g   
9

Włókno
0,50 g   
40
10,40 g   
1

Cukier
3,90 g   
99+
11,20 g   
16

Białko
2,30 g   
8
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
1,50 mg   
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,70 mcg   
30

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Sadło
0,00 g   
99+
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Żelazo
1,30 mg   
11
1,60 mg   
8

Sód
Niedostępne   
28,00 mg   
2

Wapń
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnez
8,00 mg   
27
29,00 mg   
6

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
68,00 mg   
3

Mangan
0,40 mg   
9
Niedostępne   

Miedź
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Niedostępne   
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
72,93 g   
99+

Popiół
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal   
9
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
97,00 kcal   
5

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
410,00 kcal   
5

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
110,00 kcal   
5

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
51,00 kcal   
29

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal   
22
330,00 kcal   
7

Kalorii w Pie
320,00 kcal   
14
200,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Tropikalny   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica   
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy   
Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
NA   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Chile, Peru   
Argentyna, Brazylia, Paragwaj   

Rośnie na
Krzewy   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Glina piaszczysta   

pH Gleby
5-6.1   
6.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
NA   
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Brazylia   

Inne Kraje
NA   
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru   

Górny Importera
Holandia   
Brazylia   

Górny Eksporter
Kolumbia   
Ekwador   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana   
Passiflora edulis   

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum   
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Solanales   
Malpighiales   

Rodzina
Solanaceae   
Passifloraceae   

Genus
Physalis   
Passiflora   

Gatunki
Physalis   
P. edulis   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Passiflory   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce