Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pęcherzyca vs Pasja Owoce Żywienie
f
Pęcherzyca
Pasja Owoce
Pasja Owoce vs Pęcherzyca Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,30 g
36
23,40 g
9
Włókno
0,50 g
99+
10,40 g
1
Cukier
3,90 g
99+
11,20 g
23
Białko
2,30 g
8
2,20 g
9
Carb Stosunek Protein
0,17
10
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
150,00 mcg
6
64,00 mcg
11
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,13 mg
6
Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg
1
1,50 mg
4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg
4
0,73 mg
3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg
32
30,00 mg
28
Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg
22
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg
4
0,00 mcg
40
Cholina
2,00 mg
37
7,60 mg
16
Sadło
0,00 g
99+
0,70 g
10
Minerały
Potas
170,00 mg
99+
348,00 mg
13
Żelazo
1,30 mg
11
1,60 mg
8
Sód
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Wapń
12,00 mg
30
12,00 mg
30
Magnez
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Cynk
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
39,00 mg
9
68,00 mg
3
Mangan
0,40 mg
12
0,13 mg
29
Miedź
0,10 mg
22
0,09 mg
25
Selen
0,90 mcg
8
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
60,00 mg
13
1,00 mg
99+
Omega 6s
80,00 mg
24
410,00 mg
3
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
12,00 mg
16
Zawartość Wody
92,70 g
5
72,93 g
99+
Popiół
0,80 g
13
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca i Jagody Goji
Pęcherzyca i Drzewa chlebowego
Pęcherzyca i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce