Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pasja Owoce vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Pasja Owoce
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Pasja Owoce Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,40 g
9
62,50 g
4
Włókno
10,40 g
1
5,10 g
10
Cukier
11,20 g
23
57,40 g
3
Białko
2,20 g
9
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
11
30,00 mcg
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
6
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg
4
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg
3
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg
28
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
2,80 mcg
23
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
Cholina
7,60 mg
16
8,60 mg
10
Sadło
0,70 g
10
0,60 g
14
Minerały
Potas
348,00 mg
13
628,00 mg
4
Żelazo
1,60 mg
8
2,80 mg
2
Sód
28,00 mg
2
28,00 mg
2
Wapń
12,00 mg
30
74,00 mg
2
Magnez
29,00 mg
6
92,00 mg
1
Cynk
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
68,00 mg
3
113,00 mg
1
Mangan
0,13 mg
29
0,10 mg
35
Miedź
0,09 mg
25
0,00 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
410,00 mg
3
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
0,00 mg
26
Zawartość Wody
72,93 g
99+
82,00 g
99+
Popiół
0,80 g
13
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Pęcherzyca
Pasja Owoce i Dynia
Pasja Owoce i Tamaryndowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Drzewa chle...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamaryndowiec i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamaryndowiec i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce