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Physalis contro Frutto della passione Nutrizione

Physalis
Frutto della passione
Frutto della passione contro Physalis Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
13,30 g  
36
23,40 g  
9
Fibra
0,50 g  
99+
10,40 g  
1
Zucchero
3,90 g  
99+
11,20 g  
23
Proteina
2,30 g  
8
2,20 g  
9
Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,09  
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
64,00 mcg  
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
1,50 mg  
4
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,73 mg  
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
30,00 mg  
28
Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40
Colina
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16
Grasso
0,00 g  
99+
0,70 g  
10
Minerali
  
  
Potassio
170,00 mg  
99+
348,00 mg  
13
Ferro
1,30 mg  
11
1,60 mg  
8
Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calcio
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30
Magnesio
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6
Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosforo
39,00 mg  
9
68,00 mg  
3
Manganese
0,40 mg  
12
0,13 mg  
29
Rame
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25
Selenio
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
60,00 mg  
13
1,00 mg  
99+
Omega 6s
80,00 mg  
24
410,00 mg  
3
Steroli
  
  
Fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16
Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
72,93 g  
99+
Cenere
0,80 g  
13
0,80 g  
13
Calorie >>
<< Benefici

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