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f
Physalis
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Physalis Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,30 g
36
23,40 g
9
Fibre
0,50 g
99+
10,40 g
1
Sucre
3,90 g
99+
11,20 g
23
Protéine
2,30 g
8
2,20 g
9
Protein Ratio Carb
0,17
10
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg
6
64,00 mcg
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,13 mg
6
Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg
1
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,62 mg
4
0,73 mg
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg
25
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg
32
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg
22
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,70 mcg
35
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
335,00 mcg
4
0,00 mcg
40
Choline
2,00 mg
37
7,60 mg
16
Graisse
0,00 g
99+
0,70 g
10
Minéraux
Potassium
170,00 mg
99+
348,00 mg
13
Fer à repasser
1,30 mg
11
1,60 mg
8
Sodium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
12,00 mg
30
12,00 mg
30
Magnésium
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphore
39,00 mg
9
68,00 mg
3
Manganèse
0,40 mg
12
0,13 mg
29
Cuivre
0,10 mg
22
0,09 mg
25
Sélénium
0,90 mcg
8
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
60,00 mg
13
1,00 mg
99+
Oméga 6s
80,00 mg
24
410,00 mg
3
Stérol
Phytosterol
9,00 mg
19
12,00 mg
16
Teneur en eau
92,70 g
5
72,93 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,80 g
13
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