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Confronto Frutta


Physalis contro Frutto della passione


Frutto della passione contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
-  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
23,40 g  
9

Fibra
0,50 g  
99+
10,40 g  
1

Zucchero
3,90 g  
99+
11,20 g  
23

Proteina
2,30 g  
8
2,20 g  
9

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Colina
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Grasso
0,00 g  
99+
0,70 g  
10

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ferro
1,30 mg  
11
1,60 mg  
8

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

Magnesio
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosforo
39,00 mg  
9
68,00 mg  
3

Manganese
0,40 mg  
12
0,13 mg  
29

Rame
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selenio
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
1,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
72,93 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal  
15
97,00 kcal  
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
92,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorie negli Scatola Modulo
53,00 kcal  
33
110,00 kcal  
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
51,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal  
22
330,00 kcal  
7

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo Luminoso, Arancia  
Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Dolce, Crostata  

Origine
Chile, Perù  
Argentina, Brasile, Paraguay  

Cresce su
Cespugli  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5-6.1  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
-  
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Brasile  

Altri Paesi
-  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  

Top Importatore
Netherlands  
Brasile  

Top Esportatore
Colombia  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana  
Passiflora edulis  

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordine
Solanales  
Malpighiales  

Famiglia
Solanaceae  
Passifloraceae  

Genus
Physalis  
Passiflora  

Specie
Physalis  
P. edulis  

Generico Gruppo
-  
Fiore della passione  

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