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Confronto Frutta


Physalis contro Frutto della passione


Frutto della passione contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa   

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso   

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle   

Benefici Capelli
Sconosciuto   
Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,30 g   
36
23,40 g   
9

Fibra
0,50 g   
40
10,40 g   
1

Zucchero
3,90 g   
99+
11,20 g   
16

Proteina
2,30 g   
8
2,20 g   
9

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
1,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,70 mcg   
30

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Grasso
0,00 g   
99+
0,70 g   
10

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ferro
1,30 mg   
11
1,60 mg   
8

Sodio
Non Disponibile   
28,00 mg   
2

Calcio
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnesio
8,00 mg   
27
29,00 mg   
6

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosforo
39,00 mg   
9
68,00 mg   
3

Manganese
0,40 mg   
9
Non Disponibile   

Rame
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Non Disponibile   
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
72,93 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal   
9
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
97,00 kcal   
5

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
410,00 kcal   
5

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
110,00 kcal   
5

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
51,00 kcal   
29

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal   
22
330,00 kcal   
7

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
200,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo Luminoso, Arancia   
Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Giallo   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Dolce, Crostata   

Origine
Chile, Perù   
Argentina, Brasile, Paraguay   

Cresce su
Cespugli   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5-6.1   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Brasile   

Altri Paesi
NA   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù   

Top Importatore
Netherlands   
Brasile   

Top Esportatore
Colombia   
Ecuador   

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana   
Passiflora edulis   

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Malpighiales   

Famiglia
Solanaceae   
Passifloraceae   

Genus
Physalis   
Passiflora   

Specie
Physalis   
P. edulis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Fiore della passione   

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