Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Passievrucht


Passievrucht vs Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
-  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
23,40 g  
9

Vezel
0,50 g  
99+
10,40 g  
1

Suiker
3,90 g  
99+
11,20 g  
23

Eiwit
2,30 g  
8
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

choline
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Dik
0,00 g  
99+
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ijzer
1,30 mg  
11
1,60 mg  
8

Natrium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcium
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

Magnesium
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
68,00 mg  
3

Mangaan
0,40 mg  
12
0,13 mg  
29

Koper
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
1,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Water inhoud
92,70 g  
5
72,93 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
purper, Geel  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Chili, Peru  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
struiken  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
zandige leem  

pH van de bodem
5-6.1  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
-  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Brazilië  

Andere landen
-  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
Nederland  
Brazilië  

Top exporteur
Colombia  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Passiflora edulis  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
malpighiales  

Familie
Solanaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Physalis  
Passiflora  

species
Physalis  
P. edulis  

Generic Group
-  
Passiebloem  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits