Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs longan Nutrition


longan vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
15,00 g  
27

Vezel
10,40 g  
1
1,10 g  
37

Suiker
11,20 g  
23
16,50 g  
7

Eiwit
2,20 g  
9
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
7,60 mg  
16
2,10 mg  
36

Dik
0,70 g  
10
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
266,00 mg  
24

Ijzer
1,60 mg  
8
0,13 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Calcium
12,00 mg  
30
1,00 mg  
99+

Magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
68,00 mg  
3
12,00 mg  
34

Mangaan
0,13 mg  
29
0,05 mg  
99+

Koper
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Water inhoud
72,93 g  
99+
78,00 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits