Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Passievrucht vs longan Nutrition
f
Passievrucht
longan
longan vs Passievrucht Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
23,40 g
9
15,00 g
27
Vezel
10,40 g
1
1,10 g
37
Suiker
11,20 g
23
16,50 g
7
Eiwit
2,20 g
9
1,30 g
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
16
0,09
17
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg
11
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
6
0,50 mg
2
Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg
4
1,00 mg
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg
3
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg
28
28,00 mg
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,20 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
1,20 mcg
32
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
-
choline
7,60 mg
16
2,10 mg
36
Dik
0,70 g
10
0,40 g
21
mineralen
Kalium
348,00 mg
13
266,00 mg
24
Ijzer
1,60 mg
8
0,13 mg
99+
Natrium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Calcium
12,00 mg
30
1,00 mg
99+
Magnesium
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zink
0,10 mg
23
0,05 mg
28
Fosfor
68,00 mg
3
12,00 mg
34
Mangaan
0,13 mg
29
0,05 mg
99+
Koper
0,09 mg
25
0,10 mg
22
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
410,00 mg
3
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
12,00 mg
16
9,00 mg
19
Water inhoud
72,93 g
99+
78,00 g
99+
As
0,80 g
13
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Passievrucht en Physalis
Passievrucht en Pompoen
Passievrucht en Tamarinde
High Calorie Fruits
Rozijn
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
High Calorie Fruits
Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
longan en Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
longan en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
longan en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits