Acasă
 Fructe si compara

Fructul pasiunii vs longan Nutriție

Fructul pasiunii
longan
longan vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
23,40 g   
9
15,00 g   
27
Fibră
10,40 g   
1
1,10 g   
35
Zahăr
11,20 g   
16
Nu e disponibil   
Proteină
2,20 g   
9
1,30 g   
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,09   
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
6
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg   
4
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg   
28
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,70 g   
10
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
348,00 mg   
13
266,00 mg   
24
Fier
1,60 mg   
8
0,13 mg   
99+
Sodiu
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21
Calciu
12,00 mg   
29
1,00 mg   
99+
Magneziu
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28
Fosfor
68,00 mg   
3
12,00 mg   
34
Cupru
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
6s omega
410,00 mg   
3
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
72,93 g   
99+
78,00 g   
99+
Frasin
0,80 g   
13
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!